tag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post6835887996479123095..comments2023-04-28T06:39:50.467-07:00Comments on Quero emagrecer: Pesagemjhullyhttp://www.blogger.com/profile/09934620314256420904noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-49330369876719280472014-02-24T11:17:54.852-08:002014-02-24T11:17:54.852-08:00Minha experiência, para você:
Há um mês, comecei u...Minha experiência, para você:<br />Há um mês, comecei uma dieta nova, cortei uma boa parte dos meus carboidratos (pães, massas, arroz, batata, etc.) e investi forte em saladas verdes e proteínas de carne branca (peixe, frango, etc.). Como eu faço exercícios físicos, não cortei totalmente os carboidratos, mas comia sempre só um pouco, e bem no horário antes do treino, para queimar logo em seguida esse mesmo carboidrato (até porque, se não comer carboidrato e for treinar, poder dar vários problemas, desde uma leve dor de cabeça até tonturas e desmaios).<br /><br />Bom, junto com essa dieta e os exercícios físicos (faço hidroginástica 3x por semana, e boxe 2x) comecei a tomar um suplemento que foi indicado por um amigo meu. Sinceramente, a única coisa que sei é que é um suplemento alimentar que ajuda a acelerar o metabolismo.<br /><br />Enfim, fazendo a dieta e mantendo os exercícios só, em uma semana eu perdi 2kg; pô, isso foi bom pacas, mas eu queria um pouco mais, na boa. Então juntei o suplemento na dieta, e logo na primeira semana tomando e continuando com a mesma rotina, veio a surpresa: perdi 4kg naquela semana! Caramba! Desde então, eu não parei de tomar o suplemento(tomo dois por dia, um antes do almoço e outro antes da janta) e até agora, com um mês de dieta (3 semanas com suplemento) eu já perdi quase 10kg! Isso considerando que estou treinando, então devo ter ganhado alguma coisa de massa magra, então nem da para levar isso tããão a sério assim, provavelmente eu perdi bem mais gordura do que esses 10kg!<br /><br />No trabalho, todo mundo comenta que eu emagreci demais, e continuo comendo normal quase, falam que estou mais animado, mais disposto, mais bem humorado. Claro, não sou maluco de falar que tudo isso é graças ao “tratamento”, pois estou me esforçando bastante para essa reeducação alimentar, mas com certeza o suplemento deu uma força a mais na minha dieta!<br /><br /><br />Segue o link do suplemento que estou usando, e que tem dado todo esse resultado: http://goo.gl/x5qQNDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-89462818734319728112013-08-20T02:53:53.057-07:002013-08-20T02:53:53.057-07:00ei!
pelo menos a pesagem ta positiva e isso q impo...ei!<br />pelo menos a pesagem ta positiva e isso q importa!<br />se vc ir com força total nesta semana, tenho certeza q a proxima pesagem sera maravilhosa!<br />bjosJoannahttps://www.blogger.com/profile/11897387619922353609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-77076695357920307272013-08-16T05:17:32.403-07:002013-08-16T05:17:32.403-07:00Amiga, comemore!
Pense que é melhor emagrecer pouc...Amiga, comemore!<br />Pense que é melhor emagrecer pouco do que engordar, como aconteceu comigo... :(<br />Esta semana vc recupera o tempo perdido.<br />Beijão.maria/andreahttps://www.blogger.com/profile/10907102121421898651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-20450543726974021282013-08-15T08:20:48.770-07:002013-08-15T08:20:48.770-07:00Muito bem amiga, parabéns...BjãoMuito bem amiga, parabéns...BjãoFofinhahttps://www.blogger.com/profile/14003959316951897597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-37034192398002628102013-08-14T17:18:45.111-07:002013-08-14T17:18:45.111-07:00parabéns !! temos que comemorar independente do qu...parabéns !! temos que comemorar independente do quanto perdido!super beijo!Giselle Salgado de Souzahttps://www.blogger.com/profile/04367705307027156434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-19894904875734809542013-08-14T10:37:02.721-07:002013-08-14T10:37:02.721-07:00Melhor que nada e MUITO MELHOR QUE ENGORDAR, rsrsr...Melhor que nada e MUITO MELHOR QUE ENGORDAR, rsrsrs<br />Só quem ja viu a balança subir sabe a tristeza que isso dá, ne!?. <br />Permaneça firme que na semana que vem sera melhor. <br />BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-533997856745813271.post-60989719880076155102013-08-14T09:48:37.518-07:002013-08-14T09:48:37.518-07:00O IMPORTANTE É QUE VC ESTÁ PERDENDO E NÃO GANHANDO...O IMPORTANTE É QUE VC ESTÁ PERDENDO E NÃO GANHANDO.<br />BJSSSSAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06973913755257149295noreply@blogger.com