É isso aí pessoal não vamos desistir de nossos objetivos,porque se perseverarmos vamos conseguir nosso objetivo....
EMAGRECER
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Continuo firme forte na minha caminhada, e pulando corda 30 m. por dia, hoje é o 6º dia, confesso que pular corda cansa muito, + o bom que soa bastante, e dá bastante sede,pq senão eu acabo não bebendo quase água, + emfim vou pular corda até os 15 dias, dps vou voltar para aeróbica, aí vou alternando entre os 2....
Bom já não estou + me sentindo culpada pelo hot dog já passou...
é isso firme e forte hoje e sempre.
Jhully, Não esquece de visitar essa semana novamente, muitas receitas magrinhas e saborosas!!
ResponderExcluirIsso mesmo, desistir jamais...
ResponderExcluirBjos.
oiee nunca vamos desistir nãooo!!!! e parabens pela força nos exercicios !!! bjkss
ResponderExcluirQue "desistir", Jhully! Essa palavra ja não faz parte do nosso vocabulario. Trocamos por "persistir". rsrsrs
ResponderExcluirEu tinha que aprender a pular corda.. isso sim.. faz mt bem pra saude, alem de queimar muita gordura.. dizem que eh otimo mesmo.. continue!!!
ResponderExcluirSabe.. um dia eu li sobre desistir, e fiquei refletindo.Eh isso mesmo, desista de desistir e sigamos firme e forte!!!
Vamo que vamo!!!!
Beijus Cris
rumoao70.blogspot.com.br
Olá Jhully, vim retribuir a visitinha... já estou te seguindo, ok!
ResponderExcluirE é isso aí, desistir "jamais"!! Vamos conseguir atingir nossa meta!!!
Vc quer perder 20kg até o final do ano, e meu objetivo são 30kg... #OMG, mas vamos conseguir, FORÇA SEMPRE!!!
E parabéns pelo seu blog, adorei!!
Bjokasssss