quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

AERÓBICA



PESSOAL,COMEÇEI, FAZER AERÓBICA EM CASA, PEGUEI UNS VIDÉOS DA NET, BAIXEI NO MEU PC,ADOREI,MUITO BOM,PERDE BASTANTE CALORIA, + TB NÃO DEIXEI DE LADO MINHAS CAMINHADAS TB...............

 



8 comentários:

  1. Parabens pela ideia e iniciativa!
    Beijokas

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  2. Nossa que legal... Eu que não tenho tempo de ir a academia ou fazer caminhada (estudo e trabalho), posso fazer aeróbica em casa...

    Adoreiiiiiii....

    Bjos

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  3. Depois procura no youtube curves Ipanema sh'bam acho que vai gostar
    Beijos

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  4. Também tô tentando fazer a mesma coisa, já peguei vários videos, mas meu pior problema mesmo é o espaço em casa que tá faltando, mas um dia eu consigo afastar tudo kkkk

    Beijos e bos sorte na AF =*

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  5. oi amiga!
    Bela iniciativa, eu também faço AF em casa.
    Não esqueça de fazer alongamento antes e depois.
    Tem videos só pra alongar.
    Bjs.

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  6. Isso mesmo menina! Faça o que puder...
    Eu estou meio desanimada pra fazer exercícios essa semana... preciso tomar vergonha na cara, hahah

    Beijinhos,
    http://me-miras.blogspot.com.br/

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  7. Tem muita coisa legal na net, que podem nos ajudar bastante. Eu sigo um canal no youtube que se chama befit, nem muitos vídeos lá, espero que goste.

    Beijocas da Brenda
    http://diasdab.blogspot.com.br/

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