sexta-feira, 12 de julho de 2013



É isso aí cada dia que se passa é uma batalha contra a balança,e logo chegarei ao meu objetivo, bom estou feliz pq em 18 dias que retornei a minha dieta emagreci 3 kilos,isso é bom demais.....







Bom como coloquei no post anterior, um texto que achei da net que pular corda perde 4 kilos em 15 dias, então, resolvi fazer o teste, começei hoje,para dar resultado,tem que ser 30 m. por dia,então faço 15 descanso e + 15, pq senão ninguém aguenta, fora minha caminhada, sexta feira que vem,postarei o quanto que deu o resultado de 1 semana.....



Esse é meu desafio,espero que consigo fazer....



11 comentários:

  1. Estamos juntas então. Vou comprar uma corda hj e começar hj mesmo. Aí vamos comentando os resultados. Bjs

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  2. Legal, tô pensando em tirar a minha corda de cima do guarda roupa tamb, custa nada tentar né?

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  3. Oi querida! Amei a ideia viu? e o seu blog adorei também, vê se me faz uma visita e um beijo enorme... força que a gente chega lá!

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  4. Jhully seu bebê é de outubro tbm? Ele é um fofo... Minha menina nasceu em 18 de outubro, e logo depois descobri as pedras na vesícula! Coincidência né? rs

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  5. Olá vim conhecer seu cantinho e estou seguindo para voltar mais vezes. Aparece lá pra conhecer o meu, tem até um sorteio rolando. Bjks

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  6. uall 3 kg é muito bom e pular corda é otimo !!parabens super bj

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  7. Oi Jhully, o desafio de pular corda é bem bacana, exercita e se diverte. Adorei!
    Beijão

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  8. Adorei o post..amo essa frase!!
    Abraços.Sandra

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  9. ei!!
    faz sim e depois nos conte o resultado!
    bjos

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