É isso aí cada dia que se passa é uma batalha contra a balança,e logo chegarei ao meu objetivo, bom estou feliz pq em 18 dias que retornei a minha dieta emagreci 3 kilos,isso é bom demais.....
Bom como coloquei no post anterior, um texto que achei da net que pular corda perde 4 kilos em 15 dias, então, resolvi fazer o teste, começei hoje,para dar resultado,tem que ser 30 m. por dia,então faço 15 descanso e + 15, pq senão ninguém aguenta, fora minha caminhada, sexta feira que vem,postarei o quanto que deu o resultado de 1 semana.....
Esse é meu desafio,espero que consigo fazer....
Estamos juntas então. Vou comprar uma corda hj e começar hj mesmo. Aí vamos comentando os resultados. Bjs
ResponderExcluirLegal, tô pensando em tirar a minha corda de cima do guarda roupa tamb, custa nada tentar né?
ResponderExcluirOi querida! Amei a ideia viu? e o seu blog adorei também, vê se me faz uma visita e um beijo enorme... força que a gente chega lá!
ResponderExcluirJhully seu bebê é de outubro tbm? Ele é um fofo... Minha menina nasceu em 18 de outubro, e logo depois descobri as pedras na vesícula! Coincidência né? rs
ResponderExcluirOlá vim conhecer seu cantinho e estou seguindo para voltar mais vezes. Aparece lá pra conhecer o meu, tem até um sorteio rolando. Bjks
ResponderExcluiruall 3 kg é muito bom e pular corda é otimo !!parabens super bj
ResponderExcluirOi Jhully, o desafio de pular corda é bem bacana, exercita e se diverte. Adorei!
ResponderExcluirBeijão
Adorei o post..amo essa frase!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
valeu
Excluirei!!
ResponderExcluirfaz sim e depois nos conte o resultado!
bjos
com certeza..
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